Hat Sonne

Wie jeder Hausbesitzer weiß, gehört (oder sollte!) eine dicke Schicht Sonnenschutzmittel zur Morgenroutine dazu. Aber was wäre, wenn Sie den Sonnenschutz vor einem Tag im Freien noch einen Schritt weiter gehen könnten? Immer mehr Bekleidungsmarken bieten Hosen, Hemden, Shorts und Kleider an, die angeblich einen starken Schutz vor den schädlichen Sonnenstrahlen bieten. Das klingt nach einer guten Idee – aber ist Sonnenschutzkleidung, auch UPF-Kleidung genannt, tatsächlich wirksam oder dient sie nur dem Marketing? Und wenn es funktioniert, ist es wirklich notwendig?

So wie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) bewertet werden, kann Kleidung mit einem UV-Schutzfaktor (UPF) bewertet werden. Die Bewertung gibt an, wie viel UV-Strahlung ein Stoff auf die Haut durchlässt. „Je höher die Bewertung, desto besser ist der Schutz vor schädlichen Strahlen“, sagt Renita Ahluwalia, leitende Dermatologin und Mitbegründerin des Canadian Dermatology Centre in Toronto und Mitglied des Sun Awareness Working Group Committee der Canadian Dermatology Association. Ein UPF-Wert von 50 bedeutet beispielsweise, dass 1 von 50 UV-Strahlen den Körper erreichen würde (2 Prozent). Ein Wert von etwa 30 oder höher gilt als sehr guter Sonnenschutz, während ein Wert von 50 als ausgezeichnet gilt.

Während einige Sonnenschutzkleidung mit UV-hemmenden Inhaltsstoffen vorbehandelt ist, sind viele nicht so hochtechnologisch und verlassen sich einfach auf speziell ausgewählte Stoffe, deren UV-Schutzgrad bewertet ist.

Einige tun. Basierend auf der Webart hätten beispielsweise die meisten Jeans einen guten natürlichen UPF-Wert, sagt Ahluwalia (vorausgesetzt, sie sind nicht im Used-Look und voller Löcher, wie es heutzutage der Trend ist).

Locker gestrickte, leicht gewebte Stoffe bieten dagegen keinen Schutz. „An heißen Tagen neigen die Leute dazu, leichte Baumwollhemden zu tragen, und so etwas hätte keinen hohen UPF-Wert“, sagt Ahluwalia. Darüber hinaus, fügt sie hinzu, wurde normale Kleidung keiner UPF-Prüfung unterzogen, sodass Sie eine Vorstellung davon haben, wie viel Schutz Sie wirklich erhalten.

Wie alle Dermatologen ist Ahluwalia ein großer Befürworter von Sonnenschutzmitteln. Wenn Sie jedoch gut sitzende Sonnenschutzkleidung mit einem UPF-Wert von 50 tragen, können Sie auf die darunter liegende Lotion verzichten. „Für die meisten Hauttypen wäre Sonnenschutz nicht so wichtig, da die Kleidung 98 Prozent der Strahlen blockiert“, erklärt sie. Selbstverständlich müssen Sie weiterhin Sonnenschutzmittel auf alle exponierten Bereiche auftragen, beispielsweise auf Gesicht, Hals und Hände.

Viele Sportmarken bieten UPF-zertifizierte Kleidung an, darunter Columbia Sportswear, Patagonia, Eddie Bauer und The North Face. Wenn Sie viel Zeit im Freien verbringen, lohnt es sich, Ihre Garderobe auszutauschen? Dies kann der Fall sein, insbesondere wenn Sie leicht einen Sonnenbrand haben oder in der Vergangenheit Probleme mit Ihrer Haut hatten. „Es eignet sich hervorragend für Menschen mit heller Haut, die eher zu Sonnenbränden und weniger zur Bräunung neigen, und es ist auf jeden Fall eine gute Option, wenn Sie in der Vergangenheit an Hautkrebs erkrankt sind oder bereits Sonnenschäden haben“, sagt Ahluwalia.

Es geht nirgendwo hin, sagen die Experten. „Es wird definitiv bleiben – und ich denke, es wird noch größer“, sagt Ahluwalia. „Die Menschen möchten ihre Haut auf andere Weise schützen, als nur Sonnenschutzmittel zu kaufen, und ich denke, dass immer mehr Unternehmen dieses Test- und Bewertungssystem zur Verfügung haben werden.“

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